|
|
 |
|
Публикуем интервью с Валерием Синельниковым, автором замечательной методики, помогающей человеку с честью выйти из стрессовой ситуации, – психоэнергетическим айкидо. Автор этого метода – врач, психотерапевт, писатель, автор книг «Возлюби свою болезнь», «Сила намерения» и «Психоэнергетическое айкидо»
ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ АЙКИДО Интервью провела М.Морозова.
- Валерий Владимирович, откуда появилось такое загадочное название «айкидо»? Связано ли оно как-то с восточными единоборствами?
- Само слово «айкидо» – метафора, взятая у Морихэя Уэсиба (основателя настоящего айкидо), потому что она очень точно отражает смысл этой психологической методики. Напомню, что в этом восточном единоборстве используется сила и энергия нападающей стороны. В начале защитник не сопротивляясь, поддается противнику, уступает ему, а потом валит его с ног, используя его же силу, скорость, инерцию. Смысл психоэнергетического айкидо в том, что ты не сопротивляешься, не убегаешь, не борешься с неприятностями, а наоборот утилизируешь их энергию и силу и направляешь в нужное тебе русло. Любая стрессовая ситуация разрушительна только в том случае, если ты не используешь ее силу и энергию, и созидательна, если ты извлекаешь из нее УРОК, то есть пользуешься ее силой.
- То есть в любом СТРЕССЕ есть свое положительное зерно? Стресс – это здорово?!
- Стресс в переводе с английского означает напряжение. А напряжение необходимо нам для развития. Не будет напряжения (читай, стресса), не будет и жизни. Если ты не напрягаешь мышцы, они атрофируются. Если ты не напрягаешь свое душевное состояние (не испытываешь душевного напряжения) – ты деградируешь. Внутреннее напряжение необходимо для нашего психического развития. Дело в том, что в природе не существует отрицательных и положительных энергий. Есть просто энергия, которая может быть разрушительной или созидательной в зависимости от того, кто и как ее использует. Если ты используешь энергию с пользой для себя и других, то она становится созидательной. Дуальность мира – белое и черное, плюсы и минусы, горе и счастье – нужна для того, чтобы в мире развивалась жизнь. Поэтому в жизни нет положительных и негативных ситуаций. Есть ситуации приятные и полезные. Любая, так называемая, негативная ситуация полезна. Это урок, благодаря которому мы поднимаемся на более высокий уровень духовного развития, движемся вперед. Любой кризис в жизни – это сигнал о том, что ты остановился в своем духовном развитии или деградируешь, а это приводит к духовному и физическому умиранию. И поэтому Вселенная начинает наставлять тебя на путь истинный, заставляет развиваться. А если человек развивается, то он заново духовно рождается. Поэтому любая кризисная ситуация – это трамплин наверх. Методика психоэнергетического айкидо как раз и позволяет в тех ситуациях, где есть созидательная энергия, получать удовольствие, а там, где есть какое-то напряжение, извлекать урок, мудрость, энергию и силу. В этом и состоит алхимия жизни. И это совершенно иной подход к жизни. Если ты воспринимаешь стресс как урок, то ты будешь отдыхать на приятных ситуациях и учиться на стрессовых. В стрессе ты накапливаешь энергию и переходишь на совершенно новый уровень. Его я называю «моделью хозяина». Это качественно новая модель жизни. Если раньше ты жил в «модели жертвы», был жертвой, то сейчас ты начинаешь созидать этот мир и становишься Хозяином своей жизни. В этом суть психоэнергетического айкидо.
Продолжение читайте в журнале.
|
|
|
